🌿Велнес
The Morning Flow - Все йоги приглашаются - 75 минут
🗓 Через 5 дней🔁 Проводится регулярно
📅Дата:24.04.2026
⏰Время начала:11:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Кру Мэнди проведет вас через утреннюю практику, предназначенную для тех, кто хочет двигаться осознанно. Занятие включает управляемое пранаяму, последовательности, связанные с дыханием, и длительные удержания для развития силы и гибкости, предлагая полноценную практику для начала дня с ощущением устойчивости и открытости. Новички приветствуются, а асаны йоги выполняются плавно, связывая каждую позу с предыдущей. В зависимости от учителя или акцента занятия могут преподаваться техники дыхания и медитации, а также более длительные удержания.
🎯Чего ожидать
• Руководство по пранаяме → • Дыхательные связки → • Долгие задержки для укрепления и гибкости
👤Для кого
Для всех уровней, новички приветствуются
· 22 ещё событий на этой неделе в Bangkok
#йога#пранаяма#медитация#утренняя практика#гибкость#сила