Universal Yoga - Visiting Teacher - 90 мин (Light AC)

Присоединяйтесь к Юнис, сертифицированному преподавателю йоги с 500 часами обучения, на 90-минутный урок Universal Yoga, который направлен на углубление осознанности через физические позы, пранаяму и медитацию, вдохновленные традиционными индийскими и гималайскими системами йоги. Практика подчеркивает сбалансированное развитие всех уровней «я», балансируя силу и гибкость, структуру и поток.