Мастер-класс The Friday Deep Recharge : Сброс нервной системы с Alice Weaver

Овладейте своей биологией. Успокойте шум. Вернитесь к своему базовому состоянию. Это 90-минутное погружение — ваше еженедельное убежище, использующее древнюю соматическую мудрость и современную науку, чтобы изменить ум, изменив сначала тело. Оно переводит вас из состояния «высокой готовности» и суеты в глубокое, приятное спокойствие с помощью соматического движения, регулирующего дыхания, глубокого питательного инь и сброса с помощью йога-нидры. Вы уйдёте биологически легче, умственно яснее и глубоко гармонизированы.