🌿Велнес
Священное дыхание и медитация с джапа-малой
🗓 Через 2 дней
📅Дата:27.03.2026
⏰Время начала:19:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • The Istana, Jalan Pantai Suluban, Pecatu, Kuta Selatan, Badung, Bali, 80361, Indonesia
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
60-минутная сессия пранаямы и мантра-медитации, сочетающая йогическое дыхание с повторением джапа-малы для эмоционального равновесия, ясности ума и внутреннего покоя. Включает направленное дыхание, пение мантр, тихую интеграцию и заключительное размышление. Опыт не требуется; предоставляется руководство.
🎯Чего ожидать
• Практики дыхания для заземления и баланса → • Введение в япа-малу и как ею пользоваться → • Руководство по повторению мантр (108 бусин или короткий круг) → • Тихая интеграция → • Заключительное размышление
👤Для кого
Всем желающим, без необходимости опыта
· 54 ещё событий на этой неделе в Bali
#пранаяма#медитация#йога#мантры#эмоциональный баланс#внутренний покой