Taller The Friday Deep Recharge: Reinicio del Sistema Nervioso con Alice Weaver

Domina tu biología. Silencia el ruido. Regresa a tu estado base. Esta inmersión de 90 minutos es tu santuario semanal que utiliza la antigua sabiduría somática y la ciencia moderna para cambiar la mente cambiando primero el cuerpo. Te mueve del ajetreo en 'alerta máxima' hacia una quietud profunda y deliciosa con movimiento somático, respiración reguladora, yin profundo y nutritivo, y reinicio con yoga nidra. Saldrás biológicamente más ligero, mentalmente más claro y profundamente alineado.