Чувствуйте больше - думайте меньше - Виньяса - Йоги с некоторым опытом

Занятие с Юнхой направлено на восстановление жизненной энергии путем обращения внимания внутрь себя, одновременно развивая стабильность и подвижность. Динамическая последовательность помогает наслаждаться радостным движением, раскрывать и активировать тело, изучать правильное выравнивание тела, безопасные техники продвинутых поз и гармонию дыхания и движения. Класс акцентирует внимание на наполнении себя позитивной энергией и начале заботы о себе через йогу.