Работайте над своей асаной - Виньяса - Йоги с некоторым опытом

90-минутный класс виньяса-йоги для йогов с некоторым опытом под руководством Хлои. Класс начинается медленно, накладывая позы, связанные Приветствием Солнцу, чтобы создать Лестничный Поток, постепенно увеличивая темп и интенсивность до достижения пикового положения, связывая дыхание и движение для укрепления силы, равновесия и уверенности.