Ressentez Plus - Pensez Moins - Vinyasa - Yogis avec un Peu d'Expérience

Le cours d'Eunha est conçu pour restaurer la vitalité en tournant votre esprit vers l'intérieur tout en développant à la fois la stabilité et la mobilité. La séquence dynamique vous aide à profiter d'un mouvement joyeux, à ouvrir et activer votre corps, à apprendre l'alignement du corps, les techniques sûres des postures avancées et l'harmonie entre la respiration et le mouvement. Le cours met l'accent sur le remplissage de soi d'énergie positive et l'initiation aux soins personnels par le yoga.