Ressentez Plus - Pensez Moins - Vinyasa - Yogis avec un Peu d'Expérience - 90 minutes

Le cours d'Eunha est conçu pour restaurer la vitalité en tournant votre esprit vers l'intérieur tout en développant à la fois la stabilité et la mobilité. La séquence dynamique vous aidera à ressentir la joie du mouvement afin d'ouvrir et d'activer votre corps. Apprenez l'alignement de votre corps, les techniques sûres des postures avancées, et l'harmonie entre la respiration et le mouvement. Ressentez plus et pensez moins - remplissez-vous d'énergie positive pour pouvoir initier les soins personnels, le cœur du yoga.