Чувствуйте больше - думайте меньше - Виньяса - Йоги с некоторым опытом

Занятие с Юнхой направлено на восстановление жизненной энергии путем обращения внимания внутрь себя, одновременно развивая стабильность и подвижность. Динамическая последовательность поможет вам ощутить радость движения, чтобы открыть и активировать тело. Узнайте о правильном выравнивании тела, безопасных техниках выполнения сложных поз и гармонии дыхания и движения. Чувствуйте больше и думайте меньше — наполните себя позитивной энергией для заботы о себе, сердца йоги.