🌿Велнес
The Morning Flow - Все йоги приглашаются - 75 минут
🗓 Через 12 дней🔁 Проводится регулярно
📅Дата:17.04.2026
⏰Время начала:11:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Занятие The Morning Flow под руководством Кру Мэнди — это 75-минутная утренняя практика йоги, предназначенная для всех уровней. Включает в себя пранаяму с руководством, последовательности, связанные с дыханием, и длительные удержания поз для развития силы и гибкости, обеспечивая полноценную практику для начала дня с ощущением устойчивости и открытости. Новички приветствуются. Занятие сосредоточено на Виньяса йоге, где позы плавно переходят одна в другую, включая дыхательные и медитативные техники.
🎯Чего ожидать
• Guided pranayama and breath-linked sequences → • Long holds for strength and suppleness → • Complete morning practice to start the day grounded
👤Для кого
All levels welcome, beginners included
· 21 ещё событий на этой неделе в Bangkok
#йога#виньяса#пранаяма#медитация#начинающие