🌿Велнес
The Morning Flow - Все йоги приглашаются - 75 минут
🗓 Через 5 дней🔁 Проводится регулярно
📅Дата:10.04.2026
⏰Время начала:11:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Это утренняя йога-практика под руководством Kru Mandy, разработанная для осознанных движений. Включает управляемое пранаяму, последовательности, связанные с дыханием, и длительные удержания, которые развивают как силу, так и гибкость, создавая полноценную практику для начала дня с ощущением устойчивости и открытости. Новички приветствуются, а поток Виньяса непрерывно связывает позы с дыханием и техниками медитации.
🎯Чего ожидать
• Guided pranayama → • Breath-linked yoga sequences → • Long holds building strength and suppleness
👤Для кого
Everyone welcome, no experience needed
· 20 ещё событий на этой неделе в Bangkok
#йога#утренняя практика#пранаяма#Виньяса#медитация#начинающие