🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 minutes
🗓 Dans 12 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:17/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Le cours The Morning Flow, guidé par Kru Mandy, est une pratique de yoga matinale de 75 minutes conçue pour tous les niveaux. Il comprend du pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration et des maintiens prolongés pour développer force et souplesse, offrant une pratique complète pour commencer la journée ancré et ouvert. Les débutants sont les bienvenus. Le cours se concentre sur le yoga Vinyasa où les postures s'enchaînent continuellement, intégrant des techniques de respiration et de méditation.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Guided pranayama and breath-linked sequences → • Long holds for strength and suppleness → • Complete morning practice to start the day grounded
👤Pour qui
All levels welcome, beginners included
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