Slow Flow - Bernardo Scudiere

Мягкая, но активная практика, вдохновленная текучестью воды. Основанная на пошаговой традиции Крама, каждая последовательность развивается постепенно, позволяя телу раскрыться с осознанностью и мягкостью. Сочетая йогу с волнообразными движениями и интуитивным, вдохновленным танцем потоком, этот класс пробуждает ваше тело, освобождает плечи и позвоночник, задавая тон дню, наполненному легкостью, энергией и присутствием.