🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus
🗓 Dans 2 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:07/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Kru Mandy vous guide à travers une pratique de yoga matinale avec pranayama, des enchaînements liés à la respiration et des maintiens longs pour développer force et souplesse, adaptée aux débutants. Le "flow" continu relie les postures avec des techniques de respiration et de méditation, visant à commencer la journée ancré et ouvert.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Guided pranayama → • Breath-linked sequences → • Long holds building strength and flexibility
👤Pour qui
Beginners and all levels welcome
· 20 autres événements cette semaine à Bangkok
#yoga#pranayama#débutants#méditation#souplesse#force