Connexion et Énergie - Vinyasa - Tous les Yogis sont Bienvenus

Je m'appelle Jan et mon cours est axé sur le développement de la force et de l'endurance. Je souhaite vous aider à trouver un sentiment d'équilibre et d'unité entre votre corps, votre esprit et votre âme, tout en vous connectant à l'énergie omniprésente de l'univers. Le yoga Vinyasa flow met l'accent sur le mouvement séquentiel entre les postures, coordonné et guidé par une respiration délibérée. La pratique du Vinyasa devient une méditation en mouvement qui crée force, liberté et harmonie.