🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
🗓 Dans 5 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:10/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Il s'agit d'une séance de yoga matinale guidée par Kru Mandy, conçue pour bouger avec intention. Elle comprend du pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration et des maintiens prolongés qui développent à la fois la force et la souplesse, créant une pratique complète pour commencer la journée ancré et ouvert. Les débutants sont les bienvenus, et le flow Vinyasa relie continuellement les postures avec des techniques de respiration et de méditation.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Guided pranayama → • Breath-linked yoga sequences → • Long holds building strength and suppleness
👤Pour qui
Everyone welcome, no experience needed
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#yoga#vinyasa#pranayama#méditation#débutants