🌿Велнес
Сивананда - Хатха - Все йоги приглашаются - 60 минут
🗓 Через 15 дней🔁 Проводится регулярно
📅Дата:29.05.2026
⏰Время начала:07:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
Сивананда — это классическая практика хатха-йоги, которая включает правильное дыхание, гибкость, силу и жизненную энергию тела, одновременно успокаивая ум. Открытый класс включает: начальную релаксацию (Шавасана), дыхательные упражнения (Пранаяма: Капалабхати и Анулома Вилома), приветствие солнцу (Сурья Намаскар), 12 основных поз (Асаны) и финальную релаксацию (Шавасана).
· 23 ещё событий на этой неделе в Bangkok