Vital Flow - Виньяса - Все йоги приветствуются - 90 минут

Vital Flow — это динамичный класс Виньяса, который заряжает ваше тело энергией и очищает ум. Ожидайте сильную последовательность, основанную на дыхании, которая помогает укрепить мышцы, раскрыть напряжённые участки и улучшить кровообращение. Мы будем двигаться с намерением, синхронизируя движение и дыхание, чтобы укрепить тело изнутри, улучшить циркуляцию и оставить вас в состоянии равновесия и свежести. Это класс, который подходит для любого уровня и достаточно стимулирует для роста.