Чувствуйте больше - думайте меньше - Виньяса - Йоги с некоторым опытом

Занятие с Eunha направлено на восстановление жизненной энергии путем обращения вашего внимания внутрь себя, одновременно развивая стабильность и подвижность. Динамическая последовательность поможет вам ощутить радость движения, раскрыть и активировать тело. Узнайте о правильном выравнивании тела, безопасных техниках выполнения сложных поз и гармонии дыхания и движения. Наполнитесь позитивной энергией для начала заботы о себе, что является сердцем йоги.