🌿Велнес
Yin & Stillness with Alda Elba
🗓 Через 6 дней
📅Дата:19.04.2026
⏰Время начала:11:30
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 350,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Глубоко успокаивающая и медитативная практика, которая возвращает вас к внутреннему покою через длительное удержание поз Йин и паузы полной неподвижности. Смягчает тело, успокаивает дыхание, уравновешивает ум, снимает напряжение и эмоции. Поддерживает регуляцию нервной системы, эмоциональное заземление, умственную ясность и глубокий отдых.
🎯Чего ожидать
• Long-held Yin postures → • Stillness → • Nervous system regulation
👤Для кого
Those seeking calm and restoration
#йога#медитация#йин-йога#покой#релаксация