🤝Митапы и общение
Mat Pilates с Manon Belat
🗓 Завтра
📅Дата:14.04.2026
⏰Время начала:09:45
⏱Длительность:1 ч
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 200,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Митапы и общение
✨Атмосфера:Активная
Динамичный класс Mat Pilates, направленный на глубокую активацию кора, движение с контролем дыхания для точности и контроля, правильную форму и технику, а также улучшение связи между телом и разумом. Подходит для всех уровней с постепенным усложнением. Помогает стать сильнее и сбалансированнее.
🎯Чего ожидать
• Core activation → • Breath-guided movement → • Mind-body connection
👤Для кого
All Pilates levels