🤝Rencontres et Social
Yin & Stillness with Alda Elba
🗓 Dans 6 jours
📅Date:19/04/2026
⏰Heure de début:11:30
⏱Durée:1 h 15 min
📍Lieu:Bali • Small Shala
💰Prix:IDR 350,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Rencontres et Social
✨Ambiance:Détendu
Une pratique profondément apaisante et méditative pour vous ramener au calme intérieur grâce à des postures Yin maintenues longtemps et des pauses de complète immobilité. Adoucit le corps, calme la respiration, apaise l'esprit, libérant tensions et émotions. Soutient la régulation du système nerveux, l'ancrage émotionnel, la clarté mentale et un repos profond.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Long-held Yin postures → • Stillness → • Nervous system regulation
👤Pour qui
Those seeking calm and restoration
#méditation#yoga#relaxation#calme intérieur#santé mentale