🤝Encuentros y Social
Yin & Stillness with Alda Elba
🗓 En 6 días
📅Fecha:19/04/2026
⏰Hora de inicio:11:30
⏱Duración:1 h 15 min
📍Lugar:Bali • Small Shala
💰Precio:IDR 350,000
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Encuentros y Social
✨Ambiente:Relajado
Una práctica profundamente calmante y meditativa para devolverte a la quietud interior mediante posturas Yin mantenidas por largo tiempo y pausas de completa inmovilidad. Suaviza el cuerpo, calma la respiración, asienta la mente, liberando tensión y emociones. Apoya la regulación del sistema nervioso, el arraigo emocional, la claridad mental y un descanso profundo.
🎯Qué esperar
• Long-held Yin postures → • Stillness → • Nervous system regulation
👤Para quién es
Those seeking calm and restoration
#Yin Yoga#Meditación#Relajación#Salud mental#Práctica contemplativa