🌿Велнес
The Morning Flow - Все йоги приглашаются
🗓 Через 7 дней🔁 Проводится регулярно
📅Дата:17.04.2026
⏰Время начала:11:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
The Morning Flow — это 75-минутный урок йоги под руководством Кру Мэнди, ориентированный на утреннюю практику осознанных движений. Занятие включает управляемое пранаяму, последовательности, связанные с дыханием, и длительные удержания поз для развития силы и гибкости, помогая начать день с устойчивости и открытости. Класс подходит для начинающих и включает непрерывные плавные движения, связывающие позы йоги с дыханием и техниками медитации.
🎯Чего ожидать
• Направляемое пранаяма и последовательности дыхания → • Длительные удержания для укрепления и гибкости → • Полная утренняя практика для начала дня с ощущением равновесия и открытости
👤Для кого
Подходит для начинающих, всех йогов
· 16 ещё событий на этой неделе в Bangkok
#йога#утренняя практика#пранаяма#медитация#гибкость#сила