🌿Bienestar
The Morning Flow - Todos los Yoguis son Bienvenidos
🗓 En 7 días🔁 Se repite regularmente
📅Fecha:17/04/2026
⏰Hora de inicio:11:00
⏱Duración:—
📍Lugar:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Precio:—
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Bienestar
✨Ambiente:Relajado
The Morning Flow es una clase de yoga de 75 minutos guiada por Kru Mandy que se centra en una práctica matutina para un movimiento con propósito. La clase incluye pranayama guiado, secuencias enlazadas con la respiración y mantenimientos prolongados para desarrollar fuerza y flexibilidad, comenzando el día con los pies en la tierra y la mente abierta. Está abierta a principiantes y presenta movimientos de flujo continuo que enlazan posturas de yoga con técnicas de respiración y meditación.
🎯Qué esperar
• Pranayama guiado y secuencias vinculadas a la respiración → • Mantenciones largas que desarrollan fuerza y flexibilidad → • Práctica matutina completa para empezar el día con calma y apertura
👤Para quién es
Principiantes bienvenidos, todos los yoguis
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#yoga#práctica matutina#pranayama#meditación#flujo continuo#principiantes