🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus
🗓 Dans 7 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:17/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
The Morning Flow est un cours de yoga de 75 minutes guidé par Kru Mandy, axé sur une pratique matinale pour un mouvement intentionnel. Le cours comprend du pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration et des maintiens prolongés pour développer force et souplesse, débutant la journée ancré et ouvert. Il accueille les débutants et propose des mouvements en flux continu reliant postures de yoga, respiration et techniques de méditation.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidée et enchaînements liés à la respiration → • Maintiens longs pour renforcer et assouplir → • Pratique complète du matin pour commencer la journée ancré et ouvert
👤Pour qui
Débutants bienvenus, tous les yogis
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