Slow Flow с Сильвией Бартолини

Занятия Slow Flow помогут вам найти пространство между позами, сохраняя при этом мягкий ритм класса флоу-йоги. Занятия Slow Flow представляют собой сочетание Виньяса Флоу и Хатха йоги, с меньшим количеством переходов, чем в Виньяса йоге, и большим плавным движением, чем в Хатха йоге. Попробуйте занятия с разными нашими преподавателями и ощутите более медитативный и успокаивающий эффект класса Slow Flow, продолжая при этом получать пользу в виде улучшения силы и гибкости.