EH
🌿Bien-être

Le Flux du Matin - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 minutes

🗓 Dans 12 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:14/05/2026
Heure de début:09:00
Durée:
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
Ambiance:Détendu

Ce cours de flow comprend du pranayama guidé, des séquences liées à la respiration et des maintiens longs qui développent à la fois la force et la souplesse. Il est conçu comme une pratique complète pour commencer la journée ancré et ouvert. Les débutants sont les bienvenus. Les postures de yoga sont liées pour créer un flux continu de mouvement. Des techniques de respiration, de méditation et des maintiens plus longs peuvent être enseignés selon l'enseignant ou l'orientation du cours.

🎯Ce à quoi s'attendre
• Guided pranayama → • Breath-linked sequences → • Long holds building strength and suppleness
👤Pour qui
Everyone welcome, no experience needed
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