🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
🗓 Dans 16 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:07/05/2026
⏰Heure de début:09:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Dans ce cours de flow, vous êtes guidé à travers une pratique matinale avec un objectif précis, incluant du pranayama guidé, des séquences liées à la respiration, et des maintiens longs pour développer force et souplesse. Les débutants sont les bienvenus. La pratique vise à commencer la journée ancré et ouvert avec des mouvements en flux continu ainsi que quelques techniques de méditation et de respiration.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidée → • Séquences liées à la respiration → • Maintiens longs pour force et souplesse
👤Pour qui
Tout le monde est le bienvenu, pas d'expérience nécessaire
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