Vital Flow - Vinyasa - Tous les yogis sont les bienvenus

Vital Flow est un cours dynamique de Vinyasa qui dynamise votre corps et clarifie votre esprit avec une séquence forte, guidée par la respiration, qui tonifie les muscles, ouvre les zones tendues et améliore la circulation. Le cours s'enchaîne avec intention, synchronisant mouvement et respiration pour renforcer de l'intérieur, vous laissant centré et rafraîchi. Il rencontre les pratiquants là où ils en sont, les défiant juste assez pour grandir, ce qui donne une sensation de légèreté, de force et de préparation pour la journée.