Feel More - Think Less - Vinyasa - Yogis avec une certaine expérience

Le cours d'Eunha est conçu pour restaurer la vitalité en tournant votre esprit vers l'intérieur tout en développant à la fois stabilité et mobilité. La séquence dynamique vous aide à ressentir la joie du mouvement pour ouvrir et activer votre corps. Apprenez l'alignement du corps, les techniques sûres des postures avancées, ainsi que l'harmonie entre la respiration et le mouvement. Le cours favorise le remplissage d'énergie positive pour initier le soin de soi, le cœur du yoga. Durée : 90 minutes.