Feel More - Think Less - Vinyasa - Yogis avec une certaine expérience - 90 minutes

Cours Feel More - Think Less - Vinyasa conçu pour restaurer la vitalité en tournant votre esprit vers l'intérieur tout en développant à la fois stabilité et mobilité. La séquence dynamique aide à ressentir la joie du mouvement pour ouvrir et activer le corps. Apprenez l'alignement du corps, les techniques sûres des postures avancées, et l'harmonie entre la respiration et le mouvement. Met l'accent sur le remplissage de soi d'énergie positive pour le soin de soi, le cœur du yoga.