🌿Bien-être
Méditation par la Respiration Yogique
🗓 Dans 2 jours
📅Date:22/04/2026
⏰Heure de début:08:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • Pyramid of the Earth
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
La Méditation par la Respiration Yogique est une pratique ancienne qui intègre des techniques de respiration yogique avec une conscience méditative, activant le nerf vague pour stimuler le système nerveux parasympathique en vue du repos et de la restauration. Cela conduit à une conscience détendue, à la créativité et à la clarté. La séance implique des mouvements de respiration et du corps pour libérer les tensions et les traumatismes. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Portez des vêtements confortables et évitez les repas lourds.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Mouvement de la respiration et du corps pour libérer la tension et le trauma → • Activation du nerf vague pour la stimulation parasympathique → • Méditation pour une conscience détendue et la clarté
👤Pour qui
Ouvert à tous, aucune expérience nécessaire
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#méditation#respiration yogique#bien-être#relaxation#santé