🌿Велнес
Медитация Йогического Дыхания
🗓 Через 2 дней
📅Дата:22.04.2026
⏰Время начала:08:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • Pyramid of the Earth
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Медитация Йогического Дыхания — это древняя практика, которая объединяет техники йогического дыхания с медитативным осознанием, активируя блуждающий нерв для стимуляции парасимпатической нервной системы, способствующей отдыху и восстановлению. Это приводит к расслабленному осознанию, творчеству и ясности. Сессия включает дыхательные упражнения и движения тела для снятия напряжения и травм. Предварительный опыт не требуется. Наденьте удобную одежду и избегайте тяжелой пищи.
🎯Чего ожидать
• Дыхание и движение тела для снятия напряжения и травм → • Активация блуждающего нерва для стимуляции парасимпатической системы → • Медитация для расслабленного осознания и ясности
👤Для кого
Приглашаются все, опыт не требуется
· 85 ещё событий на этой неделе в Bali