🌿Bien-être
Yin avec Id Yani
🗓 Demain
📅Date:19/04/2026
⏰Heure de début:16:00
⏱Durée:1 h 15 min
📍Lieu:Bali • Durga Dome - Alchemy Yoga & Meditation Center, Ubud, Bali, Indonesia
💰Prix:IDR 165,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Le Yin Yoga se concentre sur des postures douces, assises et allongées, maintenues pendant de plus longues périodes, allant de 1 à 5 minutes. Ce cours de 75 minutes est conçu pour atteindre les tissus profonds de votre corps et les royaumes plus calmes de votre esprit. Cette pratique encourage l'immobilité et l'introspection silencieuse, ciblant vos tissus conjonctifs, ligaments et articulations qui ne sont généralement pas autant sollicités dans les styles de yoga physique plus actifs. Convient à tous les niveaux. Adapté aux débutants.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Postures douces, assises et allongées → • Maintien prolongé → • Cible les tissus profonds et favorise l'introspection
👤Pour qui
Tous niveaux, adapté aux débutants
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#Yin Yoga#relaxation#méditation#débutants#postures douces