🌿Bien-être
Yin avec Teacher 3
🗓 Demain
📅Date:20/04/2026
⏰Heure de début:18:00
⏱Durée:1 h 15 min
📍Lieu:Bali • Shiva Shala - Alchemy Yoga & Meditation Center, Ubud, Bali, Indonesia
💰Prix:IDR 165,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Le Yin Yoga se concentre sur des postures douces, assises et allongées, maintenues pendant de plus longues périodes, allant de 1 à 5 minutes. Ce cours de 75 minutes est conçu pour atteindre les tissus profonds de votre corps et les royaumes plus calmes de votre esprit. Cette pratique encourage l'immobilité et l'introspection silencieuse, ciblant vos tissus conjonctifs, ligaments et articulations qui ne sont généralement pas autant sollicités dans les styles de yoga physique plus actifs. Convient à tous les niveaux. Adapté aux débutants.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Gentle, seated and reclined postures → • Longer holds for deep tissue work → • Encourages stillness and introspection
👤Pour qui
All levels, beginner friendly
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