🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
🗓 Dans 16 jours🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:21/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Kru Mandy guide une séance de yoga matinale avec pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration et des maintiens longs qui développent force et souplesse. Les débutants sont les bienvenus. Le cours inclut des mouvements en flux continu, des techniques de respiration et de méditation.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidé → • Séquences liées au souffle → • Maintiens longs développant force et souplesse
👤Pour qui
Débutants bienvenus, adapté à tous les niveaux
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#yoga#pranayama#méditation#débutants#force#souplesse