Atelier Yin Yoga & Voyage de Guérison Sonore avec Kristal Berriel

Cet atelier vous invite à une pratique lente et ancrante où la forme, la respiration et la vibration se rencontrent. À travers des postures Yin maintenues longtemps, le corps s'assouplit, les fascias se détendent, les couches subtiles se libèrent et un espace s'ouvre intérieurement. Les harmoniques des bols en cristal et himalayens encouragent le flux, la clarté et la présence dans le silence. Ce paysage méditatif permet à la tension de se dissoudre et au système nerveux de s'apaiser. Aucune expérience requise.