🌿Bien-être
Sacred Breath & Japa Mala Meditation
🗓 Dans 2 jours
📅Date:27/03/2026
⏰Heure de début:19:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • The Istana, Jalan Pantai Suluban, Pecatu, Kuta Selatan, Badung, Bali, 80361, Indonesia
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Une séance de 60 minutes de pranayama et de méditation mantra combinant la respiration yogique avec la répétition du japa mala pour l'équilibre émotionnel, la clarté mentale et la paix intérieure. Comprend une respiration guidée, le chant de mantras, une intégration silencieuse et une réflexion finale. Aucune expérience requise ; accompagnement assuré.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pratiques de respiration pour l'ancrage et l'équilibre → • Introduction au japa mala et à son utilisation → • Répétition guidée de mantra (108 perles ou tour plus court) → • Intégration silencieuse → • Réflexion de clôture
👤Pour qui
Tout le monde est bienvenu, aucune expérience nécessaire
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#pranayama#méditation#japa mala#bien-être#yoga#équilibre émotionnel#paix intérieure