Atelier Yin Yoga & Voyage de Guérison Sonore avec Gabriel Mastronardo

Cet atelier vous invite à une pratique lente et ancrante où la forme, le souffle et la vibration se rencontrent. À travers des postures Yin maintenues longtemps, le corps s'assouplit à son propre rythme, les fascias se détendent, les couches subtiles se libèrent, et l'espace commence à s'ouvrir de l'intérieur vers l'extérieur. Les sons des bols himalayens ondulent comme des vagues, encourageant le flux, la clarté et la présence dans le silence. Cela crée un paysage méditatif où la tension se dissout et le système nerveux se relâche. Aucune expérience nécessaire.