🌿Велнес
Нахождение спокойствия: Руководство для начинающих по медитации
🗓 Через 10 дней
📅Дата:27.05.2026
⏰Время начала:14:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • The Yoga Barn
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Этот трехчасовой семинар предназначен для начинающих медитировать или тех, кто испытывал трудности с поддержанием практики. Он охватывает ключевые принципы, такие как Осознанность, Фокус, Непривязанность, Терпение, Последовательность, Поза, Намерение и Осознание дыхания, предоставляя практические инструменты и направленные практики, включая техники сосредоточения на дыхании и тихое сидение, чтобы помочь участникам развить собственную практику медитации.
🎯Чего ожидать
• Практики медитации с гидом → • Техники концентрации на дыхании → • Поддерживающая атмосфера для новичков
👤Для кого
Новички и желающие наладить практику медитации
· 76 ещё событий на этой неделе в Bali