🎨Воркшопы и обучение
Connect Upside Down: Полный мастер-класс по переворотам
🗓 Через 25 дней
📅Дата:25.05.2026
⏰Время начала:09:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • The Yoga Barn
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Воркшопы и обучение
✨Атмосфера:Спокойная
Этот мастер-класс предназначен для того, чтобы помочь участникам освоить позы йоги вверх ногами, такие как стойки на голове, предплечьях, руках и плечах с уверенностью. Включает основные техники работы руками, поддерживающие асаны, упражнения для подвижности суставов, укрепления кора, техники безопасности для предотвращения травм, а также акцент на энергетическую работу и внутреннюю силу для легкого баланса и связи тела и разума.
🎯Чего ожидать
• Learn fundamental arm techniques and supportive asanas → • Practice joint mobility and core strength drills → • Receive safety drills and energy work for balance
👤Для кого
Yoga practitioners seeking to improve inversion skills and confidence
· 30 ещё событий на этой неделе в Bali