🎨Воркшопы и обучение
Перепрограммирование нервной системы: мастерская по интеграции травм через телесные практики
🗓 Через 2 дней🔁 Проводится регулярно
📅Дата:16.05.2026
⏰Время начала:09:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • The Yoga Barn
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Воркшопы и обучение
✨Атмосфера:Спокойная
Практика, направленная на то, чтобы дать участникам инструменты для регулирования стрессовых реакций тела, интеграции травм и восстановления крепкой и адаптивной нервной системы с помощью тренировки мозга на нейрорезилиентность, пранаямы и соматических практик. Цель — успокоить и заземлить нервную систему, восстановить вагусный тонус и эмоциональную регуляцию, а также укрепить внутреннюю устойчивость для лучшей адаптации к стрессу и быстрого восстановления после него.
🎯Чего ожидать
• Тренировка нейроустойчивости мозга → • Пранаяма и соматические практики → • Восстановление эмоциональной регуляции и вагусного тона
👤Для кого
Люди, испытывающие тревогу, хроническую боль, депрессию, бессонницу или симптомы, связанные со стрессом
· 40 ещё событий на этой неделе в Bali