🌿Велнес
Мастер-класс по йоге для раскрытия сердца
🗓 Через 4 дней
📅Дата:18.05.2026
⏰Время начала:13:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • Sky Shala
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Этот сеанс предлагает медленную, осознанную и поддерживаемую практику йоги, направленную на мягкое раскрытие груди, расширение дыхания и создание большего комфорта как физически, так и эмоционально. Идеально подходит для начинающих и тех, кто испытывает поверхностное дыхание, стеснение в груди, эмоциональную тяжесть или стресс. Мастер-класс включает направленное осознанное движение, терапевтическое дыхание, выравнивание в стиле Айенгара и медитацию, сосредоточенную на сердце, для поддержки освобождения, исцеления и восстановления связи.
🎯Чего ожидать
• Медленная осознанная практика йоги → • Открытие грудной клетки и расширение дыхания → • Медитация и дыхательная практика, ориентированная на сердце
👤Для кого
Новички и те, кто ищет нежную терапевтическую практику для эмоционального и физического облегчения
· 104 ещё событий на этой неделе в Bali