Крама с Жюльеном Финлеем

Это наша уникальная последовательность упражнений в AYMC. Она разработана, чтобы обеспечить физически и умственно сбалансированную практику, отвечающую потребностям современного практикующего. Последовательность поз всегда одна и та же, что дает возможность учиться через повторение и развивать как уверенность, так и физические навыки для последующего изучения более динамичной практики поз, если вы этого захотите. Эта практика отлично подходит как для новичков, так и для опытных йогов, желающих всесторонне освоить практику.