Йога Инь и Звуковое Исцеление с Алдой Элба

Этот мастер-класс приглашает вас в медленную, заземляющую практику, где форма, дыхание и вибрация встречаются. Через длительное удержание поз Инь тело расслабляется в своем собственном ритме, фасция разматывается, тонкие слои освобождаются, и пространство начинает открываться изнутри. Звуки кристальных и гималайских чаш наполняют комнату, направляя внутрь. Инь и звук создают медитативный ландшафт, где напряжение растворяется, нервная система расслабляется, а ум становится просторным. Путешествие к перенастройке, тонкому исцелению и возвращению к тому, что истинно под шумом. Опыт не требуется, только готовность замедлиться и быть с собой.