Viaje de Yin Yoga y Sanación Sonora con Alda Elba

Este taller te invita a una práctica lenta y arraigada donde la forma, la respiración y la vibración se encuentran. A través de posturas Yin mantenidas por largo tiempo, el cuerpo se suaviza a su propio ritmo, la fascia se relaja, las capas sutiles se liberan y el espacio comienza a abrirse desde el interior. Los tonos de cuencos de cristal y del Himalaya se mueven por la sala guiando hacia adentro. El Yin y el sonido crean un paisaje meditativo donde la tensión se disuelve, el sistema nervioso se suaviza y la mente se vuelve espaciosa. Un viaje de recalibración, sanación sutil y retorno a lo que se siente verdadero bajo el ruido. No se necesita experiencia, solo la voluntad de desacelerar y estar contigo mismo.