🌿Велнес
Yin с Teacher 3
🗓 Завтра
📅Дата:20.04.2026
⏰Время начала:18:00
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Shiva Shala - Alchemy Yoga & Meditation Center, Ubud, Bali, Indonesia
💰Стоимость:IDR 165,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Йин Йога сосредоточена на мягких, сидячих и лежачих позах, которые удерживаются в течение длительного времени — от 1 до 5 минут. Этот 75-минутный класс разработан для воздействия на более глубокие ткани вашего тела и более тихие сферы вашего разума. Практика способствует неподвижности и тихой интроспекции, направленной на соединительные ткани, связки и суставы, которые обычно не задействуются так активно в более динамичных стилях йоги. Подходит для всех уровней. Дружелюбно для начинающих.
🎯Чего ожидать
• Gentle, seated and reclined postures → • Longer holds for deep tissue work → • Encourages stillness and introspection
👤Для кого
All levels, beginner friendly
· 86 ещё событий на этой неделе в Bali
#йога#йин йога#медитация#здоровье#начинающие