🤝Митапы и общение
Yin & Stillness (Alda Elba)
🔴 Сегодня
📅Дата:19.04.2026
⏰Время начала:11:30
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 350,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Митапы и общение
✨Атмосфера:Спокойная
Глубоко успокаивающая и медитативная практика, сочетающая длительно удерживаемые позы йин с осознанными паузами неподвижности, чтобы смягчить тело, успокоить дыхание и погрузиться в тишину. Поддерживает регуляцию нервной системы, эмоциональное освобождение, ясность ума и глубокий отдых.
🎯Чего ожидать
• Длительное удержание поз йин → • Сознательная неподвижность → • Регуляция нервной системы и эмоциональное освобождение
👤Для кого
Для тех, кто чувствует себя перегруженным или ищет внутреннее спокойствие