🌿Спорт и фитнес
Yogi Sculpt (Thaiane Garrido)
🗓 Завтра
📅Дата:20.04.2026
⏰Время начала:09:45
⏱Длительность:1 ч
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 160,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Спорт и фитнес
✨Атмосфера:Спокойная
Мягкая тренировка для всего тела, сочетающая пилатес с легкой растяжкой и плавными движениями. Основное внимание уделяется укреплению кора, осанке и гибкости с помощью медленных контролируемых движений. После занятия вы почувствуете себя сильнее, уравновешеннее и расслабленнее.
🎯Чего ожидать
• Слияние пилатеса и растяжки → • Сила корпуса и гибкость → • Баланс и расслабление
👤Для кого
Для новичков и ищущих мягкую тренировку