🤝Encuentros y Social
Yin & Stillness (Alda Elba)
🔴 Hoy
📅Fecha:19/04/2026
⏰Hora de inicio:11:30
⏱Duración:1 h 15 min
📍Lugar:Bali • Small Shala
💰Precio:IDR 350,000
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Encuentros y Social
✨Ambiente:Relajado
Una práctica profundamente calmante y meditativa que combina posturas yin mantenidas por largo tiempo con pausas intencionales de quietud para suavizar el cuerpo, calmar la respiración y asentarse en el silencio. Apoya la regulación del sistema nervioso, la liberación emocional, la claridad mental y un descanso profundo.
🎯Qué esperar
• Posturas yin prolongadas → • Inmovilidad intencionada → • Regulación nerviosa y liberación emocional
👤Para quién es
Para quienes se sienten abrumados o buscan calma interior